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Recordar de forma negativa el pasado es malo para la salud
September 5, 2011 – 5:22 pm | No Comment

Recordar con pesimismo las vacaciones que ya han pasado puede hacer daño a tu salud según una reciente investigación de la Universidad de Granada (UGR). En un estudio publicado en la revista Universitas Psychologica, Cristián …

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¿La vida será cuestión de suerte o destino?

Escrito por on January 7, 2010Sin Comentarios



1297927 ¿La vida será cuestión de suerte o destino?Que la vida sea color de rosas o, por el contrario, una tormenta, ¿será una cuestión de suerte? Diversos especialistas opinan que son variados los factores que influyen para sentirse afortunados o desdichados en la vida.

La buena suerte -para el psicólogo Rodolfo Justine- no es más que ese estado psicológico de estar abierto a situaciones nuevas, y relativamente dispuesto a actuar sobre lo que se le presente.

Quienes llevan este tipo de suerte cuentan con un “espíritu de aventura” y con un alma de “niño”, por lo que no temen equivocarse y aprovechan esto para aprender de sus errores, explica Justine.

“Nuestros pensamientos determinan nuestra realidad”, opina el psicólogo, quien advierte que si se generan pensamientos negativos, se atraerán “vibras negativas”.

O sea, si la persona suele traducir su entorno desde lo trágico o terrible, así puede ser su existencia.

ETAPAS

La psicóloga Xóchilt Mckay explica estos fenómenos haciendo referencia a la investigación del fisiólogo Hans Selye (1907-1982), denominada Síndrome General de Adaptación.

Si uno se topa ante una situación que produce estrés, Mckay explica que se activa la primera etapa de alarma en el organismo, de acuerdo al estudio de Selye, que consiste en “la respuesta de huir o pelear del sistema nervioso simpático y las reacciones asociadas del sistema periférico”.

Lo anterior incluye la liberación de hormonas que preparan al cuerpo para el desafío, dice.

Comenta que si se opta por huir y piensa que “todo le va a salir mal, pierde la claridad, puede deprimirse y de ahí se detonan los síntomas de una persona deprimida que pueden incluir cambios de humor, violencia y agresividad”.

En la segunda etapa de alarma, Mckay relata que se presenta la resistencia. Para ello, “el cuerpo utiliza sus recursos como un índice para arriba del promedio, aun cuando la respuesta de pelear o huir inmediatamente ha amainado”.

En la tercera etapa, si decide pelear lo hace con “hostilidad o con optimismo y es en este punto donde se hace la diferencia”.

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