Articles in Salud
La autoestima se puede entender como el juicio implícito que hacemos acerca de nuestra habilidad para enfrentar desafíos y el derecho a ser felices.
Por ejemplo, cuando nos sentimos angustiados o deprimidos nuestra autoestima, se va …
Si bien generalmente hablo acerca de relaciones, citas y tipos de hombres hoy quería poner sobre la mesa un asunto muy importante para mí y un tema muy controversial que ciertamente ha dado lugar a …
La inactividad física es por lejos uno de los factores de riesgo mayores para el aparato cardiovascular. La vida sedentaria aumenta los factores lipídicos y no lipídicos del llamado “síndrome metabólico” y puede entrañar riesgo …
Los individuos que comienzan a consumir alcohol en su adolescencia tienen más posibilidades de convertirse en dependientes que los que comenzaron cuando ya eran adultos, según un estudio con ratones elaborado por investigadores brasileños.
Los investigadores …
¿Sabías que dormir te ayuda a perder peso? ¡Te lo contamos!
Dormir es una de tus principales armas para perder peso.
Los estudios demuestran que es fundamental dormir profundamente de 7 a 8 horas al día.
¿Por qué?
Durante …
El apego a las personas realmente parece sentirse o resentirse en el corazón, ya que la gente que se siente insegura con sus relaciones con los otros tiene un riesgo mayor de desarrollar problemas cardiovasculares.
A …
La inactividad física es por lejos uno de los factores de riesgo mayores para el aparato cardiovascular. La vida sedentaria aumenta los factores lipídicos y no lipídicos del llamado “síndrome metabólico” y puede entrañar riesgo …
¿Estás llevando a cabo malos hábitos que perjudican día con día la juventud de tu piel? Te damos estas 16 valiosas formas de aprender a identificar cuando tu piel tiene sed y así combatir el …
