“El alcohol engorda; aunque consumido con moderación puede ayudar a que a medida que pasan los años las mujeres que beben ganen menos peso, en comparación con aquellas que son abstemias”.
Esta es la principal conclusión …

500 calorías son muchas calorías ¿no? Según la revist Shape, si quemas este número de calorías cada día, perderás medio kilo a la semana, comiendo lo mismo de siempre. Ahora, si además reduces tu ingesta …

Para adelgazar existen mil y un métodos distintos, a cada cual más incómodo. Está el hacer dieta, pasando hambre día tras día, o hartándote de alimentos que no te gustan nada. Luego está el gimnasio: …

Si bien es cierto que el hombre gay se caracteriza por hacer hasta lo imposible por lucir bien, no podemos dejar de lado que hoy en día los heterosexuales también están poniendo de su parte …