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Recordar de forma negativa el pasado es malo para la salud
September 5, 2011 – 5:22 pm | No Comment

Recordar con pesimismo las vacaciones que ya han pasado puede hacer daño a tu salud según una reciente investigación de la Universidad de Granada (UGR). En un estudio publicado en la revista Universitas Psychologica, Cristián …

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Articles tagged with: vida en salud

Los deportes que más calorías queman
December 10, 2009 – 1:09 am | No Comment
Los deportes que más calorías queman

Para quemar calorías tienes que moverte. Y cuanto más tiempo te muevas, mayor será el gasto calórico. La clave es elegir un deporte de tipo aeróbico y practicarlo al menos tres veces por semana. O …

10 razones para comenzar a hacer ejercicio
November 18, 2009 – 9:12 pm | No Comment
10 razones para comenzar a hacer ejercicio

Combatir el cáncer: Hacer ejercicio de forma moderada, pero regular, mantiene determinados tipos de cáncer a raya, entre ellos el de colon y el de mama. Se ha demostrado que basta con media hora de …